Dre Kayla Pitre, chiropraticienne - Centre chiropratique de la santé vertébrale
Soyez la meilleure version de vous-même !
Pâtes d’automne à la courge musquée
Ingrédients :
1 courge musquée de grandeur moyenne coupée en petits dés
Huile d’olive pour la cuisson
2 tasses de pâtes au choix
½ tasse de beurre
3 gousses d’ail hachées
¼ de tasse de sauge haché finement
¾ de tasse de noix de grenobles hachées
¾ tasse de feta
Sel et poivre au goût
Instructions :
Préchauffer le four à 350 degrés.
Mélanger les cubes de courge avec de l’huile d’olive, du sel et du poivre. Ensuite, étaler sur une plaque de cuisson et mettre au four pour environ 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que la courge soit bien cuite.
Pendant ce temps, faire cuire vos pâtes dans de l’eau salée en gardant 1 tasse de l’eau de pâtes
Dans une grande poêle, à feu moyen, chauffer le beurre avec 2 cuillères à thé d’huile d’olive. Ajouter l’ail, la sauge, les noix et cuire en remuant régulièrement pendant environ 2-3 minutes. Ajouter la courge musquée en continuant de remuer pour une autre minute
Ajouter les pâtes et l’eau de pâtes jusqu’à ce que la sauce épaississe