Les produits ménagers toxiques et comment les remplacer

Plusieurs produits de nettoyage que nous utilisons à la maison sont des mélanges chimiques complexes qui sont utilisés afin de faciliter l’élimination de la poussière et de la saleté. Ils peuvent avoir des effets dangereux sur notre santé surtout au niveau de la peau et des poumons.

Depuis quelques années, il y a un nombre grandissant d’études scientifiques qui ont démontré une association entre l’utilisation de produits de nettoyage et les effets néfastes sur le système respiratoire et les maladies de la peau. Des conditions comme de l’asthme et la dermatite (inflammation de la peau) ont été observées chez les gens qui utilisent souvent ces produits comme les nettoyeurs ou les professionnels de la santé qui font beaucoup de désinfection de leurs instruments

Les bouteilles de vaporisateurs (spray) libèrent des substances chimiques sous forme de gaz et d’aérosols et peuvent être inhalés pendant que vous faites votre nettoyage. Ces produits chimiques agressifs et corrosifs peuvent alors causer des lésions des tissus des voies respiratoires et que des expositions répétées aggravent encore plus ces lésions pouvant résulter en des conditions de santé. Ils peuvent aussi être un irritant pour la peau. L’exposition à l’inhalation des substances chimiques est plus élevée quand on utilise des vaporisateurs versus des produits liquides. C’est alors que les produits de nettoyage et les désinfectants sont des contributeurs importants dans l’exposition au produits chimiques dans notre environnement et qu’il faut faire attention.

Parmi les substances toxiques que nous retrouvons dans plusieurs produits de nettoyage, nous retrouvons : ammoniac, chlore, hypo chlorure, fragrances, éthers de glycol, phosphates, éthanolamines, aldéhydes.

Voici des conseils pour éviter d’utiliser ces produits toxiques tout en s’assurant de pouvoir bien nettoyer :

  • Trouver des produits de nettoyage naturels et écologiques
  • Confectionner vos produits de nettoyage vous-mêmes. Il en existe plusieurs sur internet, mais je vous en donne une ici :
  • Nettoyant tout usage citron et romarin
    • 1 tasse de vinaigre blanc
    • 1 tasse d’eau
    • Zeste d’un citron
    • Un brin de romarin
  • Combiner tous les ingrédients ensemble dans une bouteille vaporisateur et laisser infuser quelques jours avant d’utiliser.
  • Attention de ne pas utiliser sur du granite et utiliser avec précaution sur l’acier inoxydable

Références:

Gerster FM, Vernez D, Wild PP, Hopf NB. Hazardous substances in frequently used professional cleaning products. Int J Occup Environ Health. 2014 Jan-Mar;20(1):46-60. doi: 10.1179/2049396713Y.0000000052. PMID: 24804339; PMCID: PMC4096065.

Dumas, O., & Le Moual, N. (2019). Damaging effects of household cleaning products on the lungs. Expert Review of Respiratory Medicine. doi:10.1080/17476348.2020.1689123 

Clausen PA, Frederiksen M, Sejbæk CS, Sørli JB, Hougaard KS, Frydendall KB, Carøe TK, Flachs EM, Meyer HW, Schlünssen V, Wolkoff P. Chemicals inhaled from spray cleaning and disinfection products and their respiratory effects. A comprehensive review. Int J Hyg Environ Health. 2020 Aug;229:113592. doi: 10.1016/j.ijheh.2020.113592. Epub 2020 Aug 15. PMID: 32810683.

De Matteis, S., Ronsmans, S., & Nemery, B. (2020). Respiratory Health Effects of Exposure to Cleaning Products. Clinics in Chest Medicine, 41(4), 641–650. doi:10.1016/j.ccm.2020.08.010