Qu’est-ce qu’une épine de Lenoir?
L’épine de Lenoir n’est qu’une conséquence de la fasciite plantaire et est souvent asymptomatique. L’épine est une excroissance osseuse qui se développe à la suite d’une tension prolongée du fascia plantaire (bande fibreuse reliant l’os du talon aux orteils). C’est l’inflammation du fascia qui occasionnent les douleurs.
Quelles sont les causes ?
À force de stresser le fascia plantaire, la fasciite plantaire se développe. Il y a plusieurs causes telles que :
- Les pieds plats
- Les mauvaises postures
- L’obésité/grossesse
- Les mauvaises chaussures
- Certains sports
Quels sont les symptômes?
- Les premiers pas du matin sont très douloureux
- Douleur augmente après une période de repos ou une mise en charge inadéquate sur le pied
- La douleur est souvent ressentie au niveau inférieur du talon
- Parfois une sensation de brûlure dans la plante du pied surtout à la marche ou après un exercice
Est-ce que la chiropratique peut aider?
Bien sûr ! Avec son examen complet, le chiropraticien sera en mesure d’identifier les dysfonctions présentes au niveau du pied. Il pourra aussi prendre une radiographie du pied afin d’identifier l’épine de Lenoir. Son plan de traitement consistera en des ajustements chiropratiques, du travail musculaire, des étirements spécifiques ainsi que certains conseils.
Les douleurs associées à la fasciite plantaire vont souvent s’atténuer entre 6 et 18 mois sans traitements. Mais, lorsque traitée, 97% des douleurs vont disparaître en moins de 6 mois.