Les impacts négatifs de la vibration sur la santé et comment les éviter

L’exposition aux vibrations se retrouvent dans la pratique de plusieurs métiers dans lesquels les travailleurs sont en contact avec de la machinerie ou des outils qui vibrent. Au Québec, on estime plus de 400 000 travailleurs qui sont exposés régulièrement aux pulsations, vibrations ou aux tremblements transmis par de nombreux outils. Ces vibrations peuvent avoir des effets néfastes sur la santé. Nous pouvons les distinguer selon les outils qui n’affectent que le bras et ceux du corps au complet.

Les conditions de santé résultants des effets de la vibration progresse lentement sur de nombreuses années. Normalement, cela débute avec de la douleur. Plus l’exposition aux vibrations continue, la douleur peut progresser en des blessures ou conditions.

Les outils qui vont avoir des effets néfastes sur la région du bras sont des outils tels que des scies électriques, des marteaux piqueurs etc… Les vibrations de ces outils vont causer des changements dans les tendons, les muscles, les os, les nerfs et les articulations de la région du bras et de l’épaule.

Des symptômes peuvent inclure :

  • Engourdissement dans les doigts et/ou la main
  • Perte de sensation
  • Douleur
  • Perte de force
  • Formation de kystes
  • Modification du flux sanguin

Plusieurs facteurs vont venir influencer la gravité de ces symptômes. Ils incluent :

  • La fréquence et le temps de l’utilisation des outils
  • La technique utilisée
  • La force avec lequel l’outil est tenu
  • La position de la main
  • Le matériel
  • Les conditions de santé
  • Les habitudes de vies
  • La sensibilité de l’individu par rapport aux vibrations

Maintenant, si nous regardons les impacts de la vibration sur le corps en entier. Ces vibrations proviennent de machinerie lourde, de camion, de plaques vibrantes etc..

Les symptômes peuvent inclure :

  • Douleurs lombaires (dommages au disques, ligament et vertèbres)
  • Symptômes reliés aux maux de transports
  • Dommages osseux
  • Troubles cardiaques (modification du flux sanguin au cœur)
  • Troubles digestif, respiratoire ou endocrinien
  • Troubles d’équilibre
  • Fatigue

Voici des conseils pour essayer de diminuer le plus possible les effets de la vibration :

  • Réduire l’intensité de la vibration
  • Réduire la durée d’exposition aux vibrations
  • Reconnaître les signes et symptômes et consulter dès les premiers symptômes
  • Choisir des outils ergonomiques
  • Ne pas tenir l’outil trop fort
  • Utiliser des gants anti-vibration
  • Reposer l’outil sur un support autant que possible afin de le garder le plus stable possible
  • Éviter de fumer la cigarette qui a un impact sur la circulation sanguine

Est-ce que la chiropratique peut aider ?

Le docteur en chiropratique est en mesure d’aider avec les symptômes neuro-musculo-squelettique. Son plan de traitement inclura des conseils, des ajustements chiropratique ainsi que du travail musculaire. Il est important de consulter votre docteur en chiropratique dès les premiers symptômes afin de s’assurer que votre condition ne s’aggrave pas.

Références :

  • Yale safety guidelines. Vibrations.
  • Réseau de santé publique en santé au travail
  • Gemne, G., et al. Scandinavian Journal of Work, Environment and Health. Vol. 13, no. 4 (1987). p. 275-278. And: American Conference of Governmental Industrial Hygienists (ACGIH). 2016 TLVs® and BEIs®. p. 190-194 and 198-204.