Salade betterave, feta et oranges

Ingrédients

  • 2–3 betteraves rouges (cuites)
  • 1–2 oranges, pelées
  • Petite poignée de laitue (roquette ou mélange printanier, même en petite quantité ça fonctionne)
  • ½ tasse de feta émiettée
  • 1/2 tasse de pacanes
  • ½ tasse d’huile d’olive
  • ¼ tasse de vinaigre balsamique
  • Sel et poivre au goût

Préparation

Si tes betteraves ne sont pas encore cuites :

  • Coupe-les en cubes.
  • Mélange avec un filet d’huile d’olive.
  • Rôtis à 400°F (200°C) pendant 30–40 minutes jusqu’à tendreté.
  • Laisse tiédir.

Prépare les oranges :

  • Coupe les extrémités.
  • Retire la pelure et la membrane blanche.
  • Coupe en suprêmes ou en rondelles.

Assemble :

  • Dispose la laitue au fond du bol (même petite quantité, juste pour apporter de la fraîcheur).
  • Ajoute les betteraves.
  • Dépose les morceaux d’orange.
  • Parsème de feta et de pacanes.

Vinaigrette :

  • Fouette huile d’olive + balsamique.
  • Ajoute sel et poivre au goût
  • Verse juste avant de servir.
  • Ajoutez un peu de vinaigrette selon votre préférence.

Petit plus (optionnel mais délicieux)

  • Faire griller les pacanes 3–5 minutes à sec dans une poêle pour plus de croquant.
  • Ajouter un filet de miel dans la vinaigrette si tu aimes un contraste sucré-salé plus marqué.
  • Un peu de zeste d’orange sur le dessus