Un peu d’anatomie :
- L’épicondyle est une petite saillie dans la partie distale de l’humérus. Nous en avons un interne (médial) et un externe (latérale) et ils forment la partie supérieure du coude
Qu’est-ce que l’épicondylite latérale ?
- Aussi appelé le tennis elbow, c’est une inflammation des tendons des muscles qui viennent s’attacher sur l’épicondyle
Quelles sont les causes de cette condition ?
- Traumatisme direct
- Surutilisation (par exemple joueurs de tennis, ordinateur)
- Conséquence d’une autre blessure
Quels sont les symptômes ?
- Douleur à l’extérieur du coude
- Possible douleur à l’avant-bras
- La douleur peut affecter certains mouvements
Comment est-ce que la chiropratique peut aider ?
- Votre docteur en chiropratique pourra vous donner des conseils ergonomiques afin d’éviter les stress non nécessaires et la surutilisation des muscles de la région.
- Il pourra faire du travail musculaire ainsi que des ajustements chiropratiques (coude, poignet, épaule, cou)
- Il pourra vous donner des exercices d’étirement et de renforcement